2026年7月31日(金)

こんにちは！

東京都練馬区にある、にじいろマイクロスコープセラミック歯科医院です。

　

7月に入り、冷たい飲み物やアイスが美味しい季節になりましたね🍧
この時期になると、「歯がキーンとしみます…」と感じ、慌てて来院される患者さまが増えてきます。

例えば、「アイスを一口食べた瞬間にズキッとした」「冷たいお茶を飲むと、いつも同じ歯だけしみる」といった症状は、知覚過敏の可能性があります。

場合によっては一時的なものと思って放置されてしまうこともありますが、原因が隠れているケースも多いため注意が必要です。

　

歯がしみる仕組みとは？
歯は外からの刺激を感じ取る繊細な構造をしています。表面の硬い層の内側には細い管のような通り道が無数にあり、冷たさや刺激はそこを通って神経へと伝わります。

そしてその刺激が脳に「痛み」として伝わることで、“しみる”という感覚が起こります。

　

知覚過敏が起こる主な原因
このような症状は、歯の表面が削れてしまったり、歯ぐきが下がることで起こりやすくなります。

例えば、毎日の歯みがきで力を入れすぎてしまうと、歯の表面が徐々にすり減り、内側が露出してしまいます。

また、歯周病の進行によって歯ぐきが下がると、本来守られている部分がむき出しになり、刺激を受けやすくなります。

近年は猛暑の影響で冷たい飲み物を頻繁に摂る方が増えており、知覚過敏の症状を訴える方も増加傾向にあります。

　

マイクロスコープで原因を正確に診断
当院ではマイクロスコープを用いた精密診療を行っており、肉眼では見えにくい細かな摩耗やヒビまでしっかり確認することが可能です。

一部の歯だけしみる場合でも、原因を的確に見極め、患者さま一人ひとりに合ったケア方法をご提案いたします。

　

今日からできる予防とセルフケア
知覚過敏は、日々の生活習慣を見直すことで予防・改善が期待できます。

まずは正しい歯みがきを意識しましょう。

力を入れすぎず、やわらかめの歯ブラシで優しく小刻みに磨くことが大切です。

　

また、知覚過敏用の歯磨き粉を使用することで、刺激の伝達を抑える効果が期待できます。

加えて、炭酸飲料や柑橘類などの酸性の飲食物は長時間だらだらと摂取せず、飲食後は水で軽くゆすぐ習慣をつけることも有効です。

　

歯がしみるような症状がある場合は、我慢せずに早めの受診をおすすめします。

夏を快適に過ごすためにも、お口からのサインを見逃さず、日頃のケアを見直してみてくださいね。

気になることがございましたら、お気軽に当院スタッフまでご相談ください。

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