2025年12月16日(火)

こんにちは、大泉学園駅 徒歩3分のにじいろマイクロスコープセラミック歯科医院です。
寒さと乾燥が気になる12月ですが、最近、お口が乾きやすく感じていたり、口臭が気になるという方はいませんか？
実はそれ、唾液の量が減っているサインかもしれません。

　

唾液は、ただの水ではありません。
お口や体の健康を守るために、とても多くの働きをしてくれています。

　

◎唾液のすごい働き

唾液腺（だえきせん）から分泌される唾液の99%以上は水分ですが、残りのわずか1%に、カルシウム・酵素・免疫物質など大切な成分がたっぷり含まれています。

　

唾液が持つ7つの主な働きはこちらです。

①消化作用：酵素がでんぷんを分解し、消化を助けます。
②免疫作用：風邪やインフルエンザなどの感染を予防します。
③自浄作用：お口の汚れを洗い流し、清潔を保ちます。
④抗菌作用：細菌の増殖を抑えて、むし歯・歯周病を防ぎます。
⑤再石灰化作用：歯の表面を修復し、むし歯を予防します。
⑥保護作用：歯や粘膜を覆って、傷や感染から守ります。
⑦緩衝能（かんしょうのう）作用：食後に酸性に傾いたお口の中を中性に戻し、歯の脱灰を防ぎます。

　

　

◎😮お口ポカンは要注意！

口呼吸などでお口が開いたままになるお口ポカンの状態では、唾液が蒸発しやすく、これらの働きがうまく発揮されません。

唾液の分泌を促すためにも、こまめにお水を飲んだり、食前に「あいうべ体操」をする

　

この2つがとても効果的です✨
ご家族みんなで「あ・い・う・べ〜」と声を出しながら行ってみましょう。

　

唾液は、むし歯・歯周病・口臭の予防だけでなく、体全体の健康にも深く関わっています。
年末年始で食事や生活リズムが乱れやすい時期だからこそ、お口のうるおいケアを意識してお過ごしくださいね。　

　

にじいろマイクロスコープセラミック歯科医院では、ドライマウス相談を行っています。
気になる方はお気軽にご相談ください。

ご予約はこちらから　

　

2025年12月5日(金)

にじいろマイクロスコープセラミック歯科医院、歯科衛生士の酒井です。

最近、私の口の中に、口内炎が2つもできてしまいました💦

これが本当に痛いんです…。

歯ブラシの毛先がちょっと当たるだけでも「うっ」となるほど。

毎日の歯みがきがちょっと憂うつになります。

　

でも、こんな口内炎は、どうしてできてしまうのでしょうか？
原因がいくつかありますので、今回は口内炎について、歯科医院でできる治療方法までをお伝えしたいと思います。

　　

１．小さな刺激や傷から

ちょっとしたことがきっかけで、粘膜に傷ができ、そこから炎症が起こります。
たとえば…

　

　・食事中に頬や舌をうっかり噛んでしまった

　・歯ブラシの毛先が強く当たった
　・矯正器具や入れ歯がこすれた
　・熱い食べ物でやけどをした

疲れていたり免疫力が下がっていると、少しの傷から口内炎につながる場合があります。

　　

２． 栄養バランスの乱れ

粘膜を守る力が弱まると、炎症が起きやすくなります。
特に関係しているのがこちら👇

　・ビタミンB2・B6・B12
　・鉄分
　・葉酸

野菜やお肉、魚、卵などをバランスよく食べることを意識してみてくださいね。

　　

３．ストレスや疲れ

仕事や家事で忙しく、睡眠不足が続くと、体の免疫力が下がります。
そうすると、ウイルスや細菌に負けてしまい、口内炎ができやすくなります。

　　

４．ホルモンバランスの影響

女性の場合、月経前や妊娠中など、ホルモンバランスの変化でも口内炎ができやすくなります。

体のリズムと一緒に、お口の中も敏感になります。

　　

５．その他 

中には、通常の口内炎とは異なり、感染性のあるタイプもあります。

口内炎が長く続いたり、重い症状のときは、お薬の副作用や持病が関係していることもあります。
気になる場合は、自己判断せず医師にご相談くださいね。

　

　　

【治療方法】　

口内炎のメカニズムを説明後、お薬を処方します（軟膏、ビタミン剤など）

歯磨き時の注意点をお伝えし、経過観察を行います。

　　

　

【口内炎を防ぐためにできること】

口内炎は、ちょっと疲れているよ…という体からのサインでもあります。

できてしまったときは、無理に触らず、まずはご自身のお身体をいたわってくださいね。

　

●ビタミンB群を意識した食事をとる

●睡眠と休息をしっかりとる

●口の中を清潔に保つ（やさしく歯みがき・うがい）

●合わない詰め物や矯正器具がある場合は、歯科で調整を相談する

　

😢もしできてしまったら…

「痛いけど、まあそのうち治るかな」と思いがちですが、実は原因を知ることで再発を防げることもあります。

来院していただくことで、なぜ口内炎ができてしまったのか？その原因がわかる場合もあります。
定期検診ももちろん大切ですが、お口の中に違和感を感じたときは、どうぞお気軽にご相談くださいね。
スタッフ一同、やさしくサポートいたします🌸

ご予約はこちらから　

2025年8月2日(土)

こんにちは。

今回は、30代の女性のホワイトニング症例をご紹介いたします。

「歯を白くしたいけど、どれくらい変化するの？」
「ホームとオフィス、どちらがいいの？」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ参考にしていただきたい症例です。

　

ホワイトニング症例紹介

（30代女性／オフィスホワイトニング2回＋ホームホワイトニング10日間使用）

　

【治療内容】

•オフィスホワイトニング（2回）（⇒チェアタイム約90分×2日間）

•ホームホワイトニング（90分×10日間）

　

【費用（税込）】

•オフィスホワイトニング

　通常価格 ………… ¥38,500

　継続割引（1年以内）……… ¥27,500

•ホームホワイトニング

　オパールエッセンスGO（10個入り）…… ¥27,500

•総額：93,500円

　

【術前・術後の写真】

※写真は患者様の同意を得て掲載しています。無断転載を禁じます。

術前

オフィスホワイトニング1回目

オフィスホワイトニング2回目

ホームホワイトニング10日間使用後

　

B3→B1

10段階明るくなりました！

　

【リスク・注意事項】

•一時的な知覚過敏や歯肉の刺激が出ることがあります。

•ホワイトニングの効果には個人差があります。

•ホワイトニングは永久的なものではなく、徐々に後戻りします。

　

※詳しい治療内容や料金、リスクについてはお気軽にお問い合わせください

オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの併用により、短期間でしっかり効果を実感していただけました。

※通常、オフィスホワイトニングは1〜2週間後に2回目を行う事を推奨しております。

　

ホワイトニングは、歯の白さを持続できるため、大事なイベント前や日常の印象アップにおすすめです✨

ホワイトニングにご興味のある方は、お気軽にご相談ください。

ご予約はこちらから　

　

2025年6月17日(火)

夏休みは、お子さまが普段できない体験や学びに触れる絶好のチャンスです。
キャンプや自由研究など、思い出づくりが盛りだくさんの8月。

　

そんな中で、ぜひ親子で「歯のこと」についてお話をする時間を持ってみませんか？

　

子どものころに身につけた歯の知識やケア習慣は、一生の財産になります。

歯科医院＝「怖い」「痛い」というイメージをなくすためにも、小さいうちからお口の健康に興味を持つことは、とても大切なことです。

　

私たちは、「歯を守る一番の力を持っているのは歯科医院ではなく、実は患者さんご自身です」とお伝えしています。
年に数回の歯科医院でのケアよりも、365日毎日のセルフケアの積み重ねこそが、歯の健康を守る大きな力になりますよ。

　

当院では、夏休みに合わせて【子ども向けの特別プログラム】をご用意しております。

歯の仕組みや虫歯の原因、正しい歯みがきの方法などを、子どもにもわかりやすく、楽しく学べる内容になっています。

・「にじグラム」では年齢やお口の特徴に応じて、一人ひとりに合わせた予防プランを作成。
・良いところはさらに伸ばし、改善が必要な部分は専門的にサポートいたします。

　

　

また、当院ではマイクロスコープ（歯科用顕微鏡）を導入しているため、実際にお子さまご自身のお口の中をモニターで一緒に見ることができます。

拡大されたご自身のお口の中を見ることは、「自分の歯がこんなふうになっているんだ！」と、驚きと興味を引き出すきっかけになるかと思います。

　

ご希望がありましたら、お子さま向けに「歯の自由研究」にも使えるような小冊子や資料のご提供も可能ですので、ぜひお声がけください。

　

この夏、「お口の健康」を家族で楽しく学ぶ体験をしませんか？
未来の笑顔を守るために、私たちはあなたのお口のコーチとして、全力でサポートいたします！

2025年6月9日(月)

こんにちは、にじいろスタッフです。
今回は、にじいろ歯科の矯正治療を担当する本藤景子先生をご紹介します😊

　

本藤先生は、日本矯正歯科学会認定医の資格を持つ、経験豊富な矯正のプロフェッショナル。
お子さんから大人の方まで、年齢やライフスタイルに合わせた幅広い矯正治療を行っています。

　

もちろん先生自身も、整った歯並びで笑顔がとっても素敵😊💎
実はかなりの食いしん坊キャラでもあります🍔🍜

　

休憩時間には「次はどこで何食べようかな〜」なんて、いつも楽しそうに話しているんです。

そしてもう一つ、先生に欠かせないのが「ビールはアサヒスーパードライ一択！」というこだわり。
スタッフとごはんに行ったときも、「迷うことない！とりあえずドライで🍺」と即決。
そのブレない姿勢に、みんなからは「そこ、安定してて好き」とツッコミが入ることも（笑）

　

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本藤先生が矯正治療で一番大切にしているのは患者様との「信頼関係」。
矯正治療は長期間にわたるため、患者さんとの関係も長いお付き合いになります。
「信頼がなければ、治療も続かないし、うまくいかない」
だからこそ、まずは安心して何でも話せる関係づくりを大事にしています。

　

初診のときから、優しくてやわらかいコミュニケーションで患者さんの不安を取り除き、
「この先生なら任せられる」って思ってもらえるように、いつも心を配っています。

また、技術向上にも余念がなく、定期的にセミナーや勉強会に参加。
最新の矯正治療や知識を常にキャッチアップし、にじいろの矯正のレベルアップにも貢献してくれています。

　

普段の楽しみは、診療後にスタッフとごはんに行くこと。
そして、わんこOKのカフェ巡りが趣味の、優しい愛犬家の一面も🐶💕

患者さんの笑顔を何より大切にする本藤先生。
子どもの矯正治療はもちろん、大人の見えにくい矯正（マウスピース矯正など）についても丁寧にご相談に乗ります。
矯正が気になっている方は、ぜひお気軽に本藤先生にお声がけくださいね！

にじいろの矯正治療について詳しくはHPをご覧ください😊

2025年6月6日(金)

にじいろ会で働くドクターたちをスタッフ目線で日替わり紹介🌈

　

本日は、にじいろのスマイルクリエーター⁉中村先生をご紹介✨

　

スタッフより、にじいろの最年少ドクター、中村 禎華（なかむらよしか）先生をご紹介します🐶🦷

　

一番若手…と聞くと、「大丈夫かな？」と思う方もいるかもしれません🤔

　

でもご安心ください💪✨
中村先生、実はかなりの実力派！
それもそのはず。

　

「若いのにすごい！」と驚かれることも多い中村先生ですが、
その裏には、日々コツコツと努力を重ねてきた姿勢があります。

　

技術の習得にも妥協せず、真面目に一歩一歩積み上げてきたからこそ、
今では頼れる存在として、スタッフからの信頼も厚いです😊💯

　

治療では、マイクロスコープを駆使しての精密な診療を得意とし、
特にダイレクトボンディングでは、細かい部分まで妥協せず、自然で美しい仕上がりを大切にされています🤲

　

その丁寧さに、「これ、本当に詰め物？」「まるで自分の歯みたい！」と驚かれる患者さんも多いです✨🦷✨

　

さらに、見た目の美しさやお顔とのバランス、美容医療の知識も豊富💋

　

“虫歯を治す”を超えて、“理想の口元をつくる”お手伝いをしてくれる先生です💎

　

そして…なんといっても！
先生自身、お肌がつるっつる✨

　

スタッフからは「肌まで仕上がり完璧すぎる」とうらやましがられる存在（笑）

　

プライベートでは大の犬好きで、
毎日愛犬とのお散歩が癒しの時間なんだとか🐶🐾

　

一見クールに見えるかもしれませんが、実は誰よりも仲間想いでとっても優しい🫶

患者さんにもスタッフにも、いつも思いやりを持って接してくれる先生です😊

　

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中村先生のモットーは、

「“こうなりたい”を一緒に叶える歯科医療」

　
歯のことはもちろん、お顔まわりや美容医療に関してもご相談いただけるよう、幅広い知識を日々アップデートしています。

　

“痛くなったから仕方なく行く歯医者”ではなく、
“なんでも相談したくなる、ずっと通いたくなる歯医者さん”を目指しています！

　

不安な気持ちにも丁寧に寄り添ってくれる、にじいろの頼れる“スマイルクリエーター”として、今日も患者さんの笑顔をサポートしています😊

2025年6月5日(木)

こんにちは、にじいろスタッフです。
今回は、私たちの頼れる院長・横石先生をご紹介します！

　

横石先生は大阪出身の明るくて親しみやすい先生で、診療中もスタッフルームでもとにかくよく笑わせてくれる存在です😊
雰囲気を和ませるのが本当に上手で、話しているとつい笑っちゃって、いつの間にか緊張がどこかにいってしまうんです。

　

一方で、診療にはとても真剣。
特に精密治療やセラミック治療、審美治療に力を入れていて、患者さん一人ひとりの状態に合わせた丁寧な説明を大事にしています。
「治療の説明は、患者さんが“自分ごと”としてちゃんと理解できるように伝えたい」
そんな想いで、じっくり向き合っています。

　

また、お子様の口育（こういく）にも熱心で、将来の健康な歯を育てるためのアドバイスもしっかり行っています。
その場限りじゃなくて「10年後、20年後の健康まで考える」のが診療スタイル。
細かいことでも質問しやすく、納得して治療に進めると、患者さんからも好評です😊

　

実はすごく勉強熱心で、休日には各地のセミナーや勉強会に積極的に参加。
スタッフにも最新の知識をシェアしてくれて、医院全体のスキルアップにもつながっています。

　

そんなふうに診療中は集中力MAX🔥ですが、診療が終わると“切り替え”がめちゃくちゃ早い（笑）
「はい、おつかれさま〜！今日はラーメン食べて帰ろかな〜🍜」と、いつも明るく声をかけてくれるんです。

　

趣味はキャンプ🏕と茶道🍵。
「自然の中でぼーっと過ごす時間」と「静かにお茶を点てる時間」
まったく違うようで、どちらも先生にとっては心のリセットタイムなのだそう🌿
このギャップも、先生の魅力のひとつです。

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にじいろ歯科が掲げるのは、「大泉学園近辺の“健康相談所”のような存在になること」そして「0歳から100歳まで通える歯医者さん」。

そんな想いを、日々の診療でまっすぐに体現しています。

　

にじいろのあたたかくて明るい雰囲気は、先生の人柄そのもの。
私たちスタッフも、そんな先生と一緒に、みなさんの安心と笑顔を守っていきたいと思っています！

2025年6月4日(水)

にじいろ会で働くドクターたちをスタッフ目線で日替わりで紹介していきます🌈
初回は理事長😊

　

にじいろ会の頼れる理事長、齊間先生。

　
初めて会ったときの印象は「穏やかで、芯がしっかりした人柄」

　

普段はやさしくてニコニコしているけれど、治療のことになると一気に表情が変わって、
患者さんの気持ちや表情を一瞬で読み取るあの感覚、本当にすごいなと日々感じています。
一緒に働いていて、「本当にこの人、プロだな」と思わされる場面が何度もあります。

　

理事長は、自由診療においても、ひとりひとりに合ったベストな選択を提案できる先生です。
インプラントや審美治療などの分野では、細かい設計や仕上がりまで一切妥協せず、
「ただ治す」のではなく、「この人の人生がより豊かになるには？」をいつも考えて診療にあたっています。

　

治療の選択肢を伝えるときも、とにかく丁寧。
「どれが一番、その人にとっていいか」を、患者さんと一緒に真剣に考える姿が印象的です。

　

 派手さはないけれど、とてもまじめで誠実。
そんな先生の姿勢に、私たちスタッフも毎日背中を押されています。　

　

そして、そんな真面目さとはちょっと違う“やさしい一面”も😮
診療が終わったあと、ふらっと「生鮮館あおば」で買い物をして、
自分でおつまみを作るのがひそかな楽しみ😂😂
料理の話になると、「昨日はね〜」と少し嬉しそうに話す理事長に、こちらまでほっこり😊

　

夏になると、診療後に浮き輪をふーふー膨らませて、息子さんと一緒に石神井プールへ直行！

白衣から水着へ（？）ギャップがすごいけど、そんな全力パパな一面も理事長の魅力です。

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「健康な歯とお口があれば、食事も楽しめるし、人と笑顔で話せる。 それが人生の豊かさにつながる」

これは、齊間理事長がよく話している言葉。
私たちもこの言葉を大切に、日々の診療に向き合っています。

にじいろ会の中心にいて、どんなときも冷静であたたかく、
そして、技術も知識も真心もある理事長・齊間先生。
これからも一緒に、患者さんの「人生の豊かさ」を支えていきます！

2025年5月20日(火)

5月も半ばに入り、新社会人のみなさん、新入学のみなさんは、新しい生活に慣れてきた頃でしょうか…？

　

慣れてきて楽しい毎日を送っている方も、新しいストレスを抱えている方もいるかと思います。

　

そこで今回は、色々なストレス解消法がある中で、日常生活の中で解消できることをお伝えしたいと思います。

お食事の後、歯の間に詰まったものを爪楊枝で取ることもあると思います。

また、使用後の爪楊枝をパキッと折ることによってストレスが解消されるといいます。

　

爪楊枝を使用する方もしない方も全ての方へのおすすめとして、ガムを噛むのはいかがでしょうか？

噛むといいことが沢山ありますよ。

　

例えば…

・リラックス効果でストレスが減る

・やる気がでる

・記憶力がアップする

・アイデアが出やすくなる

・表情筋が鍛えられ笑顔美人になる

・唾液の分泌量が増えむし歯や歯周病のリスクを減らす

…などなど、ガムを噛むことのメリットは沢山あります✨

　

お食事の時に、30回噛みましょう！とはいいますが、なかなか食事中に30回も噛むのは大変だと思います。

　

そこで、朝の通勤時などにガムを噛んでみたり、昼食後に歯磨きができない時にガムを噛むなど、自分に合った方法でガムを噛んでみてはいかがでしょうか。

　

　

最後に…

おすすめは、キシリトール100%配合のガムです。

　

市販されているガムの中には、キシリトールが一部しか含まれていないものもあり、糖類が含まれている場合、かえって虫歯のリスクが高まることがあります。

そのため、当院で購入できる「　　歯科専用　XYLITOL®️（オレンジ味、アップルミント味）　」をおすすめします。

　

1度に多く食べすぎると、お腹がゆるくなることもありますので、1回につき3粒を目安に噛むと良いですよ。

はじめての方は1粒からスタートしてみてくださいね。

気になる方はスタッフまでお声かけください😊

2025年4月26日(土)

「ホワイトニングをしたら、どれくらい白くなるの？」 「どのくらい持続するの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか？

当院では、ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングの2種類を提供しており、それぞれ白くなる度合いや持続期間が異なります。本記事では、それぞれの効果と白さを長持ちさせるコツについて詳しく解説します。

ホームホワイトニング🦷

ホームホワイトニングは、じっくり白くなり、長持ちする！　

【方法】歯科医院で専用のマウスピースを作り、ご自宅でホワイトニングジェルを使用
【白くなる度合い】2〜5段階白くなることが多い
【期間】1日数時間、2週間程度の継続が必要
【持続期間】6ヶ月〜1年以上（個人差あり）
【特徴】即効性はないものの、じっくりと自然な白さになり、色戻りが少ない

ホームホワイトニングは、自分のペースで少しずつ白くしたい方や、長く白さを保ちたい方におすすめです。

オフィスホワイトニング🦷

オフィスホワイトニングは、即効性があるが、色戻りしやすい！

【方法】歯科医院で薬剤を塗布し、LEDライトを照射して歯を漂白
【 白くなる度合い】2〜4段階白くなることが多い
【期間】1回60〜90分の施術
【 持続期間】3〜6ヶ月（色戻りしやすい）
【特徴】すぐに効果を実感できるが、色戻りが比較的早い

オフィスホワイトニングは、結婚式や面接などのイベント前に短期間で白くしたい方におすすめです。

　

ホワイトニング効果を長持ちさせるコツ✨

せっかく白くなった歯も、ケアを怠ると色戻りしてしまいます。白さをキープするために、以下のポイントを意識しましょう。

✅ 色の濃い飲み物・食べ物を控える（コーヒー・赤ワイン・カレーなど）
✅ 喫煙を控える（タバコのヤニは着色の大きな原因）
✅ ホワイトニング用歯磨き粉を活用
✅ 定期的なメンテナンスを受ける（追加のホワイトニングや歯のクリーニング）

　

特にオフィスホワイトニングを受けた方は、ホームホワイトニングを併用することで白さを長持ちさせることができます。

ご自身に合ったホワイトニングをご選択ください

● ホームホワイトニング：ゆっくり白くなり、持続性が高い（6ヶ月〜1年以上）
●オフィスホワイトニング：即効性があるが、色戻りが早い（3〜6ヶ月）

　

「短期間で白くしたい」「できるだけ長く白さをキープしたい」など、ご自身のライフスタイルや希望に合わせて選ぶことが大切です。

当院では、患者様に合ったホワイトニングプランをご提案していますので、ぜひお気軽にご相談くださいね。

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