2024年12月17日(火)

建物が長く持ちこたえるためには、何よりも「基礎」が重要です。例えば、家を建てるときも、土台がしっかりしていなければ、どんなに立派な家でもすぐに崩れてしまいます。

この考え方は、子供たちの成長にも当てはまります。

特に幼少期は、心と体の「基礎」を作る重要な時期です。この時期に適切な運動や習慣を取り入れることで、子供たちは丈夫な体と健全な心を育むことができます。

「感覚統合」というのは、私たちが日常生活で自然に使っている、いろんな感覚をうまくまとめて働かせることを言います。たとえば、バランスを取ったり、姿勢を保ったり、物を持つときの力加減、周りの人とコミュニケーションを取るときなど、いろんな感覚を同時に使っています。

しかし、子どもたちの中には、これがうまくできなくて、体の動きがぎこちなかったり、集団での遊びが苦手だったりする子もいます。そういった子供たちが、いろんな感覚をバランスよく使えるようにサポートしてあげる考え方が「感覚統合」です。

子供によって足りない感覚は様々で、それを補うことがバランスの取れた成長を支える大切な要素となり、一人ひとりに合わせたアプローチが大事になってきます。

当院、にじいろマイクロスコープセラミック歯科医院では、子供の「口腔育成」に力を入れています。口腔は、食べることや話すことだけでなく、全身の健康にも影響を与える大切な「基礎」となる部分です。正しい噛み合わせや口の使い方は、栄養摂取、様々な姿勢や呼吸にも関係し、子供の健康的な成長に欠かせません。

★「小児口育トレーニング」の実施

「小児口育トレーニング」を実施し、子供たちの口腔の健やかな成長をサポートしています。噛み合わせや口の動かし方を正しく導くことで、将来の歯並びや全身の健康にポジティブな影響を与える基盤を作りたいと考えています。

丈夫な心と体を育てるために、正しい口腔の発育を通じて、子供たちの成長をしっかりと支えていきましょう。

★「小児口育トレーニング」ってどんなことをするの？

当院では、日本小児口腔発達学会認定の口腔機能支援士である歯科医師と歯科衛生士がそれぞれのお子さんに合わせた口腔育成トレーニングを提供しています。これにより、正しい噛み合わせや飲み込み方、呼吸法を身につけ、お子さんの健やかな成長をサポートします。

さらに、体全体の発達に重要な足の成長に着目しています。サーモシートを使用してお子さんの足裏の状態を確認し、足の使い方を観察します。適切な靴選びなどの指導を行うことで、姿勢の改善や健康な体作りをサポートしていきます。

＊基本的に保険診療の中で指導させていただいていますが、一部自由診療の内容を含んでいますので、詳しくはお問合せください。

お子さんは成長と共に変化していくため、その時々に必要なサポートを適宜おこなわせていただきます。難しい事を行うのでは無く、楽しく日常生活に取り入れ易い工夫をしながらお伝えしていきますので、保護者の方もどうぞご協力ください。

これからもにじいろマイクロスコープセラミック歯科医院は、長期的にお口の健康を構築し守るサポートを続けていきます。

2024年12月9日(月)

皆さん、ワンタフトブラシご存知ですか？
ワンタフトブラシとは、普通の歯ブラシとは違い、筆のように毛先がぎゅっとひとまとまりにした歯ブラシです。
ヘッドが小さいため、普通の歯ブラシでは磨きにくい場所をピンポイントで磨くことができます。
その一方で、メインの歯ブラシとして使用すると全ての歯を磨くのに時間がとてもかかってしまうため、歯ブラシを使ったあとの仕上げ磨き用の歯ブラシとして推奨されています！

　

《おすすめポイント》
・ペンのように小さいので小回りが利く
・毛の本数が1150本！毛の密度がすごい！
・普通の歯ブラシが届かない細かいところにスッと届く

　

《プラウトの基本の磨き方》

毛先が小さいので操作が難しいと思うかもしれませんが、そんなことはありません！
だれでも簡単にプラークを落とすことができます！

プラウトの動かし方の基本は
「磨きたい場所にピタッと当てて、その場でクルクル」です！

歯と歯の間(三角のところ)にピタッとブラウトを当てて、その場で小さくクルクル動かします。
クルクル動かすのが難しい時は小刻みに振動させるでも大丈夫です。
持ち方は、ペングリップ！
細かい動きがやりやすい鉛筆を持つ持ち方(ペングリップ)で持つのがおすすめです！

　

このようなお悩みの方におすすめ♪
・歯並びの悪い所がある
・矯正装置をしている方
・奥歯の奥までふつうの歯ブラシがいつも届きにくい方
・インプラントをした歯がある
・ブリッジの被せ物がある
・親知らずが傾いている
・他の歯より低く生えてる歯がある
・部分入れ歯を入れている

　

普通の歯ブラシにプラスして、「ワンタフトブラシ」を仕上げ磨き用で使ってみてくださいね♪
気になった方は是非先生や歯科衛生士に気軽にお声かけください！

2024年12月5日(木)

義母を見ていると、嚥下（えんげ）について改めて考えさせられます。

30年ほど前、義母が薬を飲む様子を見ていると、いつも辛そうな顔をしていました。

薬そのものが嫌というより、水分を取るのが苦手だとよく話していたのを覚えています。

　

そして今、88歳になった義母はさらに飲み込むことが辛そうで、服薬ゼリーを利用しながら誤嚥性肺炎に注意して見守っています。

もしもっと早い段階から嚥下の訓練をしていれば、今ほど苦労しなかったのかもしれないと考えずにはいられません。

　

身体の状態があまり良くないため、現在は本格的なトレーニングを行うのは難しい状況ですが、若い頃からの積み重ねがいかに大切かを実感しています。

特に、50代や60代のようなまだ衰えを強く感じないうちから始めていれば、嚥下機能を維持できたのではと感じます。

　

そこで、今からでも取り組みやすい簡単な誤嚥予防のトレーニングをご紹介します。

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【誤嚥予防の簡単なトレーニング方法】

　

1. パタカ運動
「パ」「タ」「カ」を大きくはっきりと発音します。この運動で口や舌、喉の筋肉を鍛えます。1セット10回を目安に行いましょう。

　

2. 唇の運動
唇をすぼめて5秒キープ、その後横に広げて5秒キープします。これを5～10回繰り返します。

　

3. 嚥下ゴックン運動
唾液を意識的に飲み込む「ゴックン」の動作を繰り返します。1日数回、無理のない範囲で行いましょう。

　

4. 姿勢の工夫
食事の際は背筋を伸ばし、少し前かがみの姿勢を取ることで飲み込みが楽になります。

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嚥下機能の低下は加齢による自然な変化ですが、早期からの意識的な対策で防ぐことができます。

義母の状態を見守りながら、私自身も未来のために小さな努力を積み重ねていきたいと思っています。

2024年12月2日(月)

今回はナイトカードについて説明していきたいと思います。

皆さんこんな悩みはありませんか？
・歯がすり減っている
・朝起きた時顎が痛い
・虫歯はないけど歯が痛い、しみる

このお悩み、歯ぎしりが原因かもしれません。

　

ナイトカードとは、就寝中の歯ぎしりなどの歯への負担から歯を守るために装着するマウスピースのことです。
日本人のおそよ8割もの人が無意識に歯ぎしり、食いしばりをしていると言われています。

ナイトカードを装着することで、歯ぎしり、食いしばりによる歯のすり減りを予防するだけでなく、1本にかかる負担を軽減させ、歯の痛みや詰め物の脱離を防止することもできます！

　

また、ナイトカードのメリットは保険適用なところです！
歯科医院で型取りをしたら作製できます☺️
　

就寝時の無意識下だからこそ、ケアが必要です！
気になる方は是非ご相談ください！

2024年11月21日(木)

毎日に歯磨きを頑張っているのに歯肉炎や歯周病がなかなか治らない…と悩んだことはありませんか？
　

きちんと歯磨きしているのに虫歯ができてしまったり、歯肉炎や歯周病が治らないと悲しい気持ちになりますよね。
歯磨きをしていても、自分に合った歯ブラシを使わないと効果が出にくいことがあります！

たくさんの種類から自分に合った歯ブラシを見つけるのはなかなか難しいですよね。

　

今回その悩みを解決していきましょう✨
当院で販売している歯ブラシをご紹介させていただきます。

　

【ルシェロ歯ブラシ】

ルシェロ歯ブラシには大きく分けて2種類あります。
「ルシェロ」と「ルシェロピセラ」です。

また、Bは虫歯予防、Pは歯周病予防の歯ブラシに分けられます。

　

■B(虫歯予防)
毛先が三角に作られており、歯と歯の間まで届く形になってます。
刷掃効果の高いラウンド毛が段差に植毛してあるため、プラークを効率的に除去することができます！

　

■P(歯周病予防)
極細のテーパード毛が歯肉に優しいハイブリッド段差植毛(テーパード毛+ラウンド毛)になっています。

　

　

「ルシェロ」は、男女問わず成人の方が使いやすいスタンダードなものです。

「ピセラ」は、コンパクトな持ち手とヘッドが特徴になるため、お口のや手が小さい女性の方に最適です。

　

　

【システマ44M】

歯周病の予防やケアにおすすめです✨
毛先が全てテーパード毛で、毛先が細くしなやかなので歯周ポケットに入り込みやすいのが特徴です。
ヘッドが小さく奥歯までしっかり磨きやすい形になっています！

　

　

豆知識💡
歯科業界では、歯ブラシの替え時は1ヶ月が目安と言われています。
歯ブラシを裏側から見て毛先が広がって少しでも見えていたら替え時のタイミングです。
　

皆さんも少し意識してみてくださいね！

　

　

歯ブラシ選びに迷った際は、ぜひ当院の歯科先生や歯科衛生士にご相談ください🪥

2024年11月9日(土)

寒くなってくると、体だけでなく、歯にも影響が現れることがあります。

冷たい空気を吸い込んだときに歯がしみたり、温かい飲み物を飲むときに違和感を覚えたりする経験はありませんか？

これは、特に歯の表面が薄くなったり、歯茎が下がったりしている場合に起こりやすく、知覚過敏のサインであることもあります。

このような不快感を感じたら、できるだけ早く対処することが大切です。

寒い季節にこそ、しっかりとした口腔ケアが必要です。

当院では、最新の治療技術としてマイクロスコープを導入しており、歯の微細な部分まで詳細に確認しながら治療を行っています。

マイクロスコープの活用で精密な治療を実現

マイクロスコープを使うことで、従来の肉眼では見逃しがちな細かい部分までしっかりと観察できるため、虫歯の進行や歯周病の初期段階をより早期に発見することが可能です。

特に、寒さによる歯の不調が感じられる際、原因が一見わかりにくい場合でも、マイクロスコープを用いて原因をしっかりと特定し、適切な治療を施すことができます。

たとえば、知覚過敏や小さな虫歯、歯周病の兆候など、微細な問題も見逃すことなく、患者さんに負担の少ない治療が行える点が大きなメリットです。

歯の状態をより細かく確認できるため、無駄な治療を避け、必要な部分だけに的確な処置を行うことができます。

寒さが本格化する前に、歯の不調があれば早めの対処が肝心です。

いつものケアに加えて、歯の健康状態を詳しくチェックしたい場合は、ぜひ当院、マイクロスコープセラミック歯科医院での検診をおすすめします。

マイクロスコープを活用した精密な診断と治療で、寒い季節も安心して過ごせる口腔環境を整えましょう。

ご予約はこちらまで　☎03-3922-2416

2024年11月7日(木)

今回は、お子様用のフロスをご紹介します。

【こどもデンタルフロスFLOSSY! 】 です。

　

こちらのフロスは、なんと！キシリトールが配合されているだけではなく、

マンゴー、オレンジ、イチゴ、ブドウ、メロン、ピーチの6つのフレーバーがあります。

　

味付きなのでお子様も使いやすいものになっております♪

　

1つずつ個包装されているので、衛生的かつ持ち運びもしやすくなっています。

また、持ち手もフレーバーによって異なりカラフルなのでお子様と楽しくご使用いただけます😊

　

歯と歯の間は、虫歯になりやすい所になるので、お子様にも歯間ケアはやることをおすすめしております。

お子様自身が使うのはもちろん、仕上げ磨きの際にもぜひ使ってみてください！

　

ご家族の皆さんで楽しみながら、予防に取り組んでみてくださいね😊

2024年10月29日(火)

「Ｂ＋(ビープラス)」という歯磨き粉を導入しました✨

今回は当院で販売しているB＋(ビープラス)という歯磨き粉についてお伝えさせて頂きます！

Ｂ＋(ビープラス)は化学成分を一切使用しておらず、天然由来成分のみで歯や体に配慮した歯磨き粉として有名な歯磨き粉です。

Ｂ＋(ビープラス)には主に4つの主成分が配合されています。

①コーラルアパタイト

歯の再石灰化を促進し、歯質を強化

　

②化石サンゴ

歯から溶出したミネラルの補給

　

③タマネギ根エキス

虫歯菌への抗菌

　

④カキタンニン

消臭、殺菌、抗菌効果

　

その他にも16種類の天然原料を配合しており、安全性が懸念される合成された界面活性剤、浸潤剤、防腐剤、甘味料は不使用です。

　

【Ｂ＋(ビープラス)の特徴について】

汚れの吸着・分解によるホワイトニング機能

一般的な歯磨き粉は、成分の中にある研磨剤によって着色を研磨して除去していきます。

そのため、着色は取れるのですが歯の表面を傷つけてしまうため、着色がつきやすい状態になってしまいます。

Ｂ＋(ビープラス)は主成分であるコーラルアパタイトが汚れを吸着・分解し、歯本来のツヤと白さを取り戻すため、歯の表面を傷つけずに着色を除去することが出来るのです！

　

【こんな方におすすめ】

・歯の着色が気になる

・ホワイトニング後の効果をできるだけ持続したい

・体に優しいものを使いたい

・虫歯を予防したい

　

Ｂ＋(ビープラス)は、お子様からご年配の方、妊娠中・授乳中の方、すべての方が安心してお使いいただけます。

気になった方は是非先生や歯科衛生士に気軽にお声かけください♪

2024年10月29日(火)

インプラント治療と糖尿病の関係は？

インプラント治療とは、歯が欠損した場合に、人工の歯根を顎の骨に埋め込み、その上に人工の歯を装着する治療法です。インプラント治療は、見た目や噛み心地が自然で、長持ちするというメリットがあります。しかし、インプラント治療には一定の条件が必要であり、糖尿病の患者さんはその条件を満たしていない場合が多いと言われています。では、インプラント治療と糖尿病の関係はどのようなものなのでしょうか？

　

糖尿病とは、血液中のブドウ糖（血糖）の濃度が高くなる病気です。血糖が高い状態が続くと、血管や神経に障害を起こし、さまざまな合併症を引き起こす可能性があります。糖尿病の合併症の一つに、歯周病があります。歯周病とは、歯を支える歯肉や歯槽骨が細菌に感染して炎症を起こし、最終的には歯が抜け落ちる病気です。歯周病は、糖尿病の患者さんに多く見られるという報告があります。これは、糖尿病によって血管が狭くなり、歯肉に十分な栄養や酸素が届かなくなることや、糖尿病によって免疫力が低下し、細菌に対する抵抗力が弱まることなどが原因と考えられています。

　

歯周病は、インプラント治療に大きな影響を与えます。インプラント治療の成功のためには、インプラントが埋め込まれた部分の骨が健康であることが必要です。しかし、歯周病によって歯槽骨が破壊されると、インプラントがしっかりと固定されなくなり、インプラントの周囲にも炎症が起こる可能性があります。これをインプラント周囲炎と呼びます。インプラント周囲炎は、インプラントの寿命を短くするだけでなく、重症化するとインプラントの脱落や顎の骨の感染などの危険性もあります。

　

インプラント治療と糖尿病の関係を理解するには、まず両者の特徴を知ることが重要です。インプラント治療は、チタンなどの生体親和性の高い材料で作られた人工歯根を顎の骨に埋め込み、その上に人工の歯を装着する治療法です。手術が必要ですが、治療後は自分の歯のように違和感なく使うことができます。一方、糖尿病は、インスリンの作用不足により血糖値が高くなる病気です。合併症として、網膜症、腎症、神経障害などを引き起こす可能性があります。また、糖尿病は免疫力の低下や血流の悪化を招くため、感染症やお口の問題を起こしやすいことが知られています。

　

インプラントを糖尿病の患者様が受ける注意点

したがって、糖尿病の患者様がインプラント治療を受ける場合は、以下の点に注意する必要があります。

　

◆糖尿病のコントロールが十分であること。血糖値やヘモグロビンA1cなどの指標が正常範囲内にあることが望ましいです。

◆歯周病の治療が完了していること。歯周病の状態が安定していないと、インプラント治療の成功率が低下します。

◆インプラント治療後のメンテナンスが徹底できること。インプラント治療後は、定期的な歯科受診や自宅でのブラッシングなどのケアが必要です。特に、糖尿病の患者さんは、インプラント周囲炎の発症リスクが高いため、注意深くメンテナンスを行う必要があります。

　

インプラント治療と糖尿病の関係は、簡単に言えば、糖尿病がインプラント治療の障害となる可能性があるということです。しかし、糖尿病のコントロールや歯周病の治療、インプラント治療後のメンテナンスなどを適切に行えば、糖尿病の患者さんでもインプラント治療のメリットを享受できる可能性があります。インプラント治療に興味のある糖尿病の患者さんは、まずは歯科医師に相談してみましょう。

　

最後に、インプラント治療を検討している糖尿病患者さんへのアドバイスをまとめておきます。

◆日頃から血糖コントロールに努め、HbA1cを7％未満に保つように心がけましょう。

◆歯周病の予防と早期発見・早期治療が大切です。定期的な歯科検診を受けましょう。

◆喫煙は歯周病やインプラント周囲炎のリスクを高めるので、禁煙に努めましょう。

◆インプラント治療に際しては、糖尿病に詳しい歯科医師を選び、治療計画をよく相談しましょう。

◆インプラント治療後のケアを怠らず、定期的なメンテナンスを受けるようにしましょう。

　

糖尿病があってもインプラント治療は可能ですが、医科と歯科が連携して患者さん一人ひとりに合ったオーダーメイドの治療計画を立てることが重要です。また、治療を成功させるために、患者さん自身が自覚を持って生活習慣の改善やセルフケアに取り組むことが何より大切だと言えるでしょう。

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にじいろマイクロスコープセラミック歯科では経験豊富なインプラント認定医による無料相談、無料メール相談を行っております。ご希望の方は、以下よりお申し込みください。

2024年10月24日(木)

こんにちは。

口内炎にお悩みの方はいませんか？

口内炎ができると、日常生活に支障をきたすことがありますよね。早めの対処が大切です。当院では従来、塗り薬を処方していましたが、最近ではビフロキシン配合錠を処方し、より効果的な治療を行っています。

口内炎ってどんな症状？
口内炎は、口の中にできる痛みを伴う潰瘍で、よくある口のトラブルです。赤く腫れた部分に、白や黄色の潰瘍ができ、舌や頬、歯茎などに現れます。通常は1〜2週間で自然に治りますが、その間は痛みや不快感が続くことがあります。

口内炎の原因は何？
主な原因は、口の粘膜に傷がつくことです。食事中に噛んでしまったり、歯磨きで強くこすったり、硬い食べ物や熱い飲み物で口の中を傷つけることが引き金になります。ストレスや疲労、栄養不足、免疫力の低下も、口内炎ができる原因となることがあります。

口内炎があると、食べ物や飲み物を摂る時や話す時に痛みが生じることがあり、日常生活で不快感を伴い、とても辛いですよね。

ビタミン不足と口内炎の関係

口内炎の原因の一つに、ビタミンB2やB6の不足が挙げられます。ビタミンB2は細胞のエネルギー生産に、ビタミンB6は免疫機能やタンパク質代謝に必要で、口内炎の予防や治癒に役立ちます。口内炎の原因の一つとして、ビタミンB2やB6の不足が考えられます。

バランスの取れた食事が健康への鍵

ビタミンB2やB6を多く含む食材を使った秋らしいメニューの例をいくつかご紹介しますので、ぜひお食事に取り入れてみてください。

1. 秋鮭ときのこのホイル焼き・・・ビタミンB2が豊富な秋鮭と、食物繊維とともに栄養たっぷりのきのこを使ったホイル焼き。焼くだけで簡単に調理でき、風味も豊かな一品です。

2. レバーとほうれん草のソテー・・・ビタミンB6が豊富な鶏レバーと、ビタミンB2が豊富なほうれん草を使った鉄分も補える一品。レバーが苦手な方でも食べやすくなるレシピです。

3. かぼちゃと鶏むね肉のグラタン・・・秋の定番であるかぼちゃと、ビタミンB6が豊富な鶏むね肉を使ったグラタン。かぼちゃの甘みとクリーミーなホワイトソースが相性抜群。

4. さんまとしめじの炊き込みご飯・・・ビタミンB6が豊富なさんまと、ビタミンB2を含むきのこを使った秋の炊き込みご飯。秋の味覚を一度に楽しめるメニューです。

バランスの取れた食事を心がけながら、季節の美味しさを楽しんでみてくださいね。

ビタミンは食事から摂取するのが理想ですが、忙しい生活や食習慣の変化で不足しがちです。口内炎予防と全身の健康のために、日頃から栄養バランスに気を配り、必要に応じてサプリメントを取り入れることをおすすめします。

健康な口内環境を保つためには、ビタミンを含む栄養素を意識的に摂取し、口内炎のリスクを低減することが重要です。

当院では患者様の健康を第一に考え、最適な治療法を提供しています。

口内炎にお困りの方は、ぜひ当院へご相談ください。